Aqua Yoga erbjuder innovativa aqua fitness-klasser för alla Äldrar och fitnessnivÄer i Stockholm, Göteborg och Malmö.
Utforska vÄra klasserVi kombinerar modern fitnessvetenskap med den naturliga kraften i vatten för att skapa en unik trÀningsupplevelse.
Vattnets flytkraft minskar trycket pÄ dina leder vilket gör det perfekt för rehabilitering och personer med ledproblem.
Vattnets motstÄnd ger upp till 12 gÄnger mer motstÄnd Àn trÀning pÄ land, vilket ger effektiv förbrÀnning och muskeluppbyggnad.
Kombinationen av vatten och rörelse har bevisade stressreducerande effekter och förbÀttrar mentalt vÀlbefinnande.
VÄra klasser Àr anpassade för olika Äldrar och fitnessnivÄer, frÄn unga vuxna till seniorer.
Alla vÄra instruktörer Àr certifierade i aqua fitness och har omfattande erfarenhet inom omrÄdet.
VÄra pooler hÄller optimal temperatur och Àr utrustade med den senaste tekniken för vattenbaserad trÀning.
Utforska vÄrt breda utbud av aqua fitness-klasser designade för olika mÄl och erfarenhetsnivÄer.
En energisk och rolig klass som kombinerar zumbadans med vattnets motstÄnd.
Fokuserar pÄ styrketrÀning med anvÀndning av vattenhantel och andra redskap.
Lugnande yogaövningar i vatten för ökad flexibilitet och inre balans.
Hör vad vÄra medlemmar har att sÀga om sin upplevelse med Aqua Yoga.
Flexibla prisplaner som passar dina behov och mÄl.
Perfekt för nybörjare som vill testa vÄra klasser.
VÄrt mest populÀra medlemskap för regelbunden trÀning.
För de som vill ha obegrÀnsad tillgÄng och extra fördelar.
Har du nÄgra frÄgor? Vi Àr hÀr för att hjÀlpa dig.